以往，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，
生孩子时选择正规的医院生产，觉得这样就足够了，
而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项，
那就是产妇的排毒——产后发汗。
由于筋骨表里大开，出血较多和体力消耗，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多。
这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，不经意就可能受了凉。在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出。
产后发汗
产妇在满月后通过中医经络疗法，配合现代熏蒸促使产妇发汗，从而达到驱寒排毒，防治月子病的功效。
根据产妇自身体质需求，可选择产后30天、产后42天及产后100天时进行满月发汗。
为什么要发汗
1、大多数产妇月子期间洗头、洗澡受限，使得皮肤表面附着一些新陈代谢物。
2．月子期间产妇会接见许多亲人朋友，产妇此时抵抗力较差，很容易感染细菌、病毒。
3．产妇在月子里自身会出大量褥汗，或多或少都会感染风寒。
4．月子期间产妇会食用大量补品，身体无法吸收或者无法排尽会在短期内储存毒素，危害身体健康。
5．能帮助产妇把浮肿的水分排出体外，减脂肪，使产妇轻松愉悦。
满月发汗的适用人群
1、满月产妇
2、曾在月子中留下病根者
3、流产及引产者
4、产后抑郁严重者
5、产后想恢复身材者
发汗的注意事项
1．饭后1小时后方可进行汗蒸
2．汗蒸后持续出汗是正常现象，让毛孔逐渐自行关闭，汗蒸后的48小时内不宜洗浴。
3．汗蒸后用毛巾擦干身体，不宜食用过凉食物。
4．请注意保暖，勿碰凉水，勿吹冷风。
5．及时补充水份（淡盐水、淡汤或温水）。
6．如果汗蒸过程中感到头晕或有不适症状，应立即终止使用，或适当休息后再进行汗蒸。
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