开奶
指首次哺乳时间。
目前主张开奶时间越早越好，即给新生儿断脐后，就可在母亲怀里哺喂。
此时新生儿和产妇都很兴奋，小儿会有寻找乳头和吸吮动作并能吸出初乳。
初乳含有新生儿所需的最完备的营养物质与预防新生儿感染的抗体。
这对新生儿呼吸、消化道有保护作用，并有抗感染作用。
通奶
乳腺管不畅、乳汁郁积导致乳房胀痛，甚至结块。
此时应采取下列通奶方法：
哺乳前，用湿毛巾热敷乳房或湿毛巾上放置热水袋以促进乳汁畅流。
哺乳间歇，用湿毛巾冷敷乳房以减轻局部充血。
催乳
则要辩证。
依各产妇的体质，通过中医穴位按摩手法、食疗等配合3-10天甚至更长的时间调理。
有很多妈妈奶少，是由于产后身体气血不足，睡眠不足，肝火旺盛，胃火大，产后抑郁等等引起。
希望催乳师去做一次手法就可以乳汁涌泉般喷薄而出，这是不切实际的。
气和血的关系非常密切，产妇肾气虚弱，胃气不足，产程过长，疲劳伤气或产期失血过多皆会导致气血不足。
中医认为乳汁为血所化生，而赖气运行，气不生血，气不推动血，易导致乳汁不足，喂养不够。
回奶
因疾病或其他原因不能哺乳者，在产后的24小时即可回奶。
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。
正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
温馨提示
乳汁淤积和少奶的产妇，必须先通乳，再做催乳。
这是每个宝妈必须了解的。
希望想纯母乳喂养的宝妈们，你准备好了吗？
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